Contracción y relajación son aparentemente dos acciones de los músculos, pero ene realidad solo hay una acción la cual es la capacidad del musculo para generar un esfuerzo capaz de acercar las inserciones del musculo. Es importante saber que la contracción es la reducción de la longitud de las fibras musculares, la relajación muscular es totalmente pasiva, el muscula no realiza ninguna acción. Cuando dejan de recibir impulsos nerviosos se relajan
